« Mon but ? Vous faire atteindre vos objectifs ! »
Hugo LORUT – Coach sportif Bordeaux

Diplômé d’un Brevet d’Etat de coach sportif, je mets mes compétences et mon expérience à votre service pour atteindre vos objectifs.

Je m’adapte facilement à toutes vos demandes de coaching à domicile, en salle ou extérieur sur la région bordelaise, ou bien en ligne via un suivi régulier et personnalisé.

Passionné par la musculation, la nutrition et la remise en forme, j’actualise mes connaissances afin de vous en faire bénéficier.

Je participe régulièrement à des forums et à l’écriture d’articles spécialisés que vous retrouverez dans la section « blog » de mon site.

Diplômé en Culturisme et Force Athlétique (étant moi-même compétiteur), je suis qualifié pour répondre à des demandes  spécifiques, aussi bien en terme de prise de masse musculaire qu’en gain de force.

Dans le milieu du Fitness depuis quelques années,  je collabore à l’organisation d’événements sportifs et participe à des salons spécialisés.

Quels que soient votre âge et la nature de votre demande, en fonction de vos disponibilités, de votre niveau et de vos objectifs, je vous apporte mes compétences et mon expérience dans plusieurs domaines :

Remise en forme

Retrouvez un bien être physique, grâce à des entrainements sur mesure pour améliorer votre santé et votre forme au quotidien.

Perte de poids

Je vous accompagne dans cet objectif par la mise en place de méthodes efficaces pour une perte de poids continue et durable.

Renforcement musculaire

Tonifier l’ensemble du corps, afin d’obtenir une silhouette galbée et une meilleure condition physique.

Prise de masse musculaire

Augmenter votre masse musculaire, avec des entraînements ciblés et adaptés à chacun afin d’obtenir le physique souhaité.

Préparation physique

Vous êtes un sportif avec des objectifs de compétition ou souhaitez vous présenter à des concours comprenant des tests physiques ? Je vous prépare et vous motive à la réalisation de ces objectifs.

« Mes prestations comprennent les séances de coaching, le suivi personnalisé et les conseils diététiques. »

« Je vous propose deux formes de suivis » 

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Coaching à domicile, en salle de sport ou en extérieur (Région bordelaise)

Un accompagnement professionnel avec des savoir-faire pour optimiser votre progression.

Des séances variées adaptées à vos besoins en vue de réaliser vos objectifs avec un encadrement sécuritaire. Une approche globale incluant le plaisir et le bien-être.

Du matériel attractif (sangles de suspension, ballon, élastique…)

Un soutien pour garder votre motivation et maintenir la régularité de vos séances.

Une disponibilité pour répondre à vos questions et être à votre écoute.

Des bilans réguliers pour suivre votre évolution et adapter le contenu de votre programme.

« Je vous offre la première séance dédiée à établir un premier contact entre nous, un bilan de forme et votre accompagnement vers la réussite de vos objectifs. »

Hugo Fitness coach sportif Bordeaux tablet

Coaching à distance

Ce suivi personnalisé, facilement accessible vous permet de bénéficier d’un accompagnement professionnel en ligne grâce à des échanges réguliers via mails, Skype et téléphone.

Suite à un premier contact, j’élabore votre programme individualisé et unique.

Pour m’adapter à vos objectifs je vous propose différents « pack » de suivi en ligne disponible dans la rubrique tarifs du site.

Réactif, je réponds à vos questions dans les plus brefs délais.

Mes tarifs

Hugo Fitness coach sportif Bordeaux thin maigrir

Coaching à domicile, en salle de sport ou en extérieur (Région bordelaise)

A partir de 40€/séance

Mes tarifs sont étudiés en fonction de votre lieu d’habitation et du nombre de séances nécessaires à la réussite de vos objectifs.

N’hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé et sans engagement.

Coaching à distance

Pack Prise de masse musculaire/Renforcement Ou Pack Perte de poids/Sèche

80€/mois*

● Programme et suivi d’entrainement personnalisé
● Plan de nutrition adapté
● Conseils, utilisation des compléments alimentaires
● Contact régulier par mails/Skype
● Bilan détaillé chaque mois

*Tarif dégressif en fonction du nombre de mois choisis

3 mois =>75€/mois
6 mois => 70€/mois
12 mois => 60€/mois

Coaching à distance

Pack Nutrition

40€/mois

● Analyse de vos habitudes alimentaires
● Plan de nutrition adapté et personnalisé
● Idées de recettes simples et saines
● Conseils, utilisation des compléments alimentaires
● Echanges et bilans réguliers par mails

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Particuliers, entreprises, associations, club sportifs…

Vous souhaitez me contacter pour un premier bilan gratuit, un devis ou pour tout autre raison ?

Vous pouvez me joindre au 06.26.10.45.31 ou en remplissant le formulaire ci-contre.

A très vite !

Hugo Lorut

Coach sportif, HugoFitness

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