par Hugo Lorut | Déc 1, 2017 | Blog
Bonjour à tous, dans cet article nous allons parler de la vitamine D : L’Indispensable pour un hiver en pleine forme Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Lors de la période hivernale, il est normal de se sentir moins en forme, voire malade. En effet, nos défenses...
par Hugo Lorut | Nov 17, 2017 | Blog
Salut à tous, cet article aborde les bienfaits de la gelée royale ainsi que son mode de consommation. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Durant le changement de saison, avant l’hiver, nous pouvons ressentir de la fatigue, une baisse des performances physiques et...
par Hugo Lorut | Nov 11, 2017 | Blog
De plus en plus de personnes consomment des laits végétaux en substitution au lait de vache. Notamment, le lait d’amande à la vente maintenant dans tous les supermarchés. Consommé pour son goût ou par choix nutritionnel, vous allez voir que le lait d’amande n’est...
par Hugo Lorut | Nov 4, 2017 | Blog
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par Hugo Lorut | Oct 30, 2017 | Blog
Comment bien choisir sa salle de sport ? C’est la question que beaucoup d’entre nous se pose, lorsque nous souhaitons nous inscrire dans un club de remise en forme. Voici quelques points pour vous aider à faire un choix. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif...
