par Hugo Lorut | Oct 21, 2017 | Blog
Comment mieux dormir ? C’est sans doute notre préoccupation principale quand nous ressentons jour après jour toujours plus de fatigue ! Pourtant de simples changements peuvent vous aider à passer des nuits paisibles. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif...
par Hugo Lorut | Sep 16, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article un peu particulier, j’aborde le sujet suivant, Sport : comment obtenir des résultats plus rapidement ? Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Aujourd’hui, je vous propose un article différent des précédents ! En effet, afin de...
par Hugo Lorut | Sep 9, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous parle d’un sujet qui fait débat : Protéine en poudre = Danger ? Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Si vous vous intéressez de près ou de loin à la musculation, vous aurez probablement déjà entendu parler des protéines....
par Hugo Lorut | Août 30, 2017 | Blog
Salut à tous, après l’été, c’est la reprise, voici quelques conseils pour réussir sa rentrée sportive et être en pleine forme. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif La rentrée de septembre est une période importante car c’est elle qui va rythmer le reste de...
par Hugo Lorut | Août 26, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous parle d’un sujet qui fait polémique Faut il manger des œufs ? Sont il bons ou mauvais pour la santé ? Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Depuis de nombreuses années, les œufs sont régulièrement au cœur de polémiques,...
