par Hugo Lorut | Oct 23, 2016 | Blog
Les bienfaits du sport contre les maladies hivernales Bonjour à tous, dans cet article nous allons étudier les bienfaits du sport contre les maladies hivernales, quelle influence peut avoir l’activité sportive pour prévenir et lutter contre celles ci. Bonne...
par Hugo Lorut | Juin 29, 2016 | Blog
Dans cet article, je vous présente les 10 erreurs sportives à éviter pour perdre du poids de façon durable. Perdre du poids, sur une courte période est facile pour tout le monde. Il suffit de se priver de nourriture et vous allez perdre du poids. Le problème, c’est...
par Hugo Lorut | Juin 12, 2016 | Blog
Les marques remplacées par leur nombre de calories ? Un compte Instagram « @caloriebrands » as eut la brillante idée de remplacer le logo des marques de nombreux produits par le nombre de calories qu’ils contiennent ! Vous allez voir que pour certains produits...
par Hugo Lorut | Mai 30, 2016 | Blog
Les Fraises : un allié pour notre ligne et notre santé , sans doute un des fruits d’été les plus appréciés, naturellement savoureuses et sucrées, elles éveillent nos papilles. Mais vous allez voir que le bon goût n’est pas leurs seules qualités ! Une excellente...
par Hugo Lorut | Avr 25, 2016 | Blog
Bonjour à tous, dans cet article je vous explique pour affiner sa silhouette, combien de séances de sport par semaine faut-il faire pour obtenir des résultats. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif L’été approche à grand pas et vous souhaitez perdre vos kilos superflus....
par Hugo Lorut | Avr 14, 2016 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous propose 4 conseils pour respecter votre régime au restaurant. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Garder une vie sociale lorsque vous faites un régime est une chose importante. Apprenez à lire les menus des restaurants et...
