par Hugo Lorut | Sep 9, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous parle d’un sujet qui fait débat : Protéine en poudre = Danger ? Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Si vous vous intéressez de près ou de loin à la musculation, vous aurez probablement déjà entendu parler des protéines....
par Hugo Lorut | Août 30, 2017 | Blog
Salut à tous, après l’été, c’est la reprise, voici quelques conseils pour réussir sa rentrée sportive et être en pleine forme. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif La rentrée de septembre est une période importante car c’est elle qui va rythmer le reste de...
par Hugo Lorut | Août 26, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous parle d’un sujet qui fait polémique Faut il manger des œufs ? Sont il bons ou mauvais pour la santé ? Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Depuis de nombreuses années, les œufs sont régulièrement au cœur de polémiques,...
par Hugo Lorut | Août 13, 2017 | Blog
L’été est idéal pour pratiquer une activité physique tout en vous amusant. Je vous fais partager mes 4 astuces pour garder la forme et un corps tonique pendant l’été. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif C’est l’été et vous êtes peut être en vacances....
par Hugo Lorut | Juin 20, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous parle de la noix de coco un superaliment idéal pour votre corps ! Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif La noix de coco un « superaliment » idéal pour votre corps ! La noix de coco est un « superaliment » présent sous différentes...
par Hugo Lorut | Mai 25, 2017 | Blog
Comment éliminer la rétention d’eau et perdre du poids ? Salut à tous, dans cet article vous propose mes conseils pour éliminer la rétention d’eau. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Avec les fortes chaleurs ou même tout au long de l’année, vous êtes nombreux mais...
