par Hugo Lorut | Août 13, 2017 | Blog
L’été est idéal pour pratiquer une activité physique tout en vous amusant. Je vous fais partager mes 4 astuces pour garder la forme et un corps tonique pendant l’été. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif C’est l’été et vous êtes peut être en vacances....
par Hugo Lorut | Juin 20, 2017 | Blog
Salut à tous, dans cet article je vous parle de la noix de coco un superaliment idéal pour votre corps ! Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif La noix de coco un « superaliment » idéal pour votre corps ! La noix de coco est un « superaliment » présent sous différentes...
par Hugo Lorut | Mai 25, 2017 | Blog
Comment éliminer la rétention d’eau et perdre du poids ? Salut à tous, dans cet article vous propose mes conseils pour éliminer la rétention d’eau. Bonne lecture. 😉 Hugo Coach sportif Avec les fortes chaleurs ou même tout au long de l’année, vous êtes nombreux mais...
par Hugo Lorut | Oct 23, 2016 | Blog
Les bienfaits du sport contre les maladies hivernales Bonjour à tous, dans cet article nous allons étudier les bienfaits du sport contre les maladies hivernales, quelle influence peut avoir l’activité sportive pour prévenir et lutter contre celles ci. Bonne...
par Hugo Lorut | Juin 29, 2016 | Blog
Dans cet article, je vous présente les 10 erreurs sportives à éviter pour perdre du poids de façon durable. Perdre du poids, sur une courte période est facile pour tout le monde. Il suffit de se priver de nourriture et vous allez perdre du poids. Le problème, c’est...
